OBLAKO

Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом. Портал знает минимум 14 полезных свойств кофе. [[MORE]] 1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят. 2. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин — вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки. 3. Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, р...

Наверное, вы замечали, как даже при простом рассматривании ваших старых фотографий изменялись ваши внутренние чувства и ощущения, как они возвращали вас к прошлому, создавали у вас те настроения и переживания, которые присутствовали у вас в тот период, когда была сделана та или иная фотография. Вслед за изменением вашего внутреннего образа мог изменяться и ваш внешний вид. [[MORE]] Сначала глаза и губы приобретали то же выражение, что и у вашего фотографического двойника, возможно, разглаживались морщинки, исчезали следы переживаний и несбывшихся надежд. Вы начинали ощущать, как ваша кожа становится более молодой и упругой. Ваши глаза начинали излучать особую энергетику и тепло. И все это вместе давало вам ощущение внутренней и внешней молодости, ощущение прежней энергетики и реального изменения вашей внешности. Здесь следует сказать, что очень многое в нашем внешнем виде зависит от гормонального баланса, вырабатывания тех или иных гормонов, влияющих на наш рост, обмен веществ и физиче...

Откровение психологов: за всю жизнь человек проходит через восемь кризисов... По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться. [[MORE]] 18 - 20 ЛЕТ Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?», пишет 30 ЛЕТ Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала. Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители - завести детей. 35 ЛЕТ После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попыт...

Мы все хотим быть здоровыми, энергичными, успешными. Это бесспорно, что здоровье очень важно для того, чтобы быть способными наслаждаться жизнью, тогда как при нехватке здоровья никакие богатства нам не милы, и ни о работе, ни о финансах, ни о развлечениях думать не хочется. Однако оказывается, что есть еще один способ, кроме других известных, который поможет поддерживать вам здоровье на должном уровне. Вы удивитесь, когда узнаете, что способ этот заключается в умеренном потреблении алкоголя! [[MORE]] Пара бокалов (ну, или как говорил Задорнов – «дринков») чего-то алкогольного в день поможет вам держать в форме свою сердечно-сосудистую систему. Умеренное потребление алкоголя полезнее яростного похудения, увеличения нагрузок в тренажерном зале или на беговой дорожке, а также попыток снижения уровня холестерина в крови с помощью «волшебных» диет, пишет . Итак, польза умеренного потребления алкоголя ясна. Выпивая пять-шесть бокалов спиртного в неделю, вы на 79% снижаете риск смерти от вне...

Нежная и гладкая кожа лица бывает у женщин, использующих целый комплекс косметических и оздоравливающих средств и методов. Как добиться гладкой и бархатистой кожи? [[MORE]] Кожа – самый большой и, безусловно, самый заметный орган тела, состояние которого является показателем вашего общего здоровья. Для достижения гладкой кожи требуются оздоровительная диета, физические упражнения, использование косметических продуктов, и следование правилам личной гигиены. Натуральные продукты для гладкой кожи Косметические средства, купленные в магазине, способны придавать коже гладкость, мягкость и эластичность. Тем не менее, не для каждой кожи подходит один и тот же продукт, а некоторые стоят разорительно дорого. Натуральные средства обеспечивают оздоровление и разглаживание кожи; они доступны по цене, безопасны и эффективны. Маска из меда и оливкового масла. Натуральный мед известен как одно из наиболее эффективных средств для достижения гладкой кожи. Он входит в качестве основного ингредиента в...

Жизнь, практически каждого, человека, живущего в двадцать первом веке, связана с хронической усталостью и переутомлением. Мы встаем рано утром с мечтой о том, как вечером ляжем спать, и, придя с работы, без сил валимся на кровать. И так изо дня в день... Темп современной жизни не оставляет нам времени особо задумываться относительно того, от чего же мы так устаем, а ведь пришло время, когда задуматься над сим обстоятельством обязательно нужно. Как правило, мы списываем навалившуюся усталость на стрессы или возраст. Однако, чаще всего причины нашего утомления лежат гораздо глубже. В этой статье мы вам о них расскажем. [[MORE]] Конечно, чаще всего мы устаем от работы, на которой проводим большую часть своего времени. И потому, очень желательно выбирать место работы максимально соответствующее вашим предпочтениям и по специальности, а не ориентируясь лишь на высокие заработки и т.п. Одной из самых распространенных причин постоянной усталости является недостаток сна. Ну же, признайтесь себ...

Молодость… это лучший период в нашей жизни. Молодыми, мы редко задумываемся о том, что время быстро проходит, и, расставшись с молодостью, мы станем совсем другими. Но нам всегда хочется быть красивыми, несмотря на свой возраст. Поэтому, еще с древних времен, люди делились советами и народными средствами, как сохранить молодость и красоту. Предлагаю читателям познакомиться с рецептами, которые легко воплотить в домашних условиях, потратив минимум времени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Народная косметика Первое, на что обращает внимание мужчина при взгляде на женщину, это ее лицо. Очень важно, чтобы оно выглядело молодым и подтянутым. Для этого рекомендую такие маски: 1. Берем одну чайную ложку крахмала и один банан, очищенный от кожуры, смешиваем. Наносим на лицо и область декольте на 20 минут, ждем, пока маска не подсохнет, потом смываем. 2. Смешиваем один лимон, одну чайную ложку меда, одну столовую ложку белой глины, кладем на 20 минут н...