OBLAKO

Очаровательные открытые босоножки ждут не дождутся, когда хозяйка наденет их. Но она не торопится: стопы за зиму огрубели, появились мозоли, пятки стали шершавыми. Как выйти в свет с такими ногами? Законный вопрос. Но если зайти по пути в педикюрный кабинет, он будет решен без труда. [[MORE]] В идеале педикюр делают раз в две недели. Выберите себе подходящий салон и, главное, хорошего, опытного мастера, после которого можно не бояться за свои ноги. В противном случае могут быть неприятности. Какие? Прочитайте нижеследующие советы, чтобы не наступать на грабли, которые "приложили" уже уйму народа. Ванночка, в которой распаривают ноги перед самой процедурой педикюра, может быть настоящим рассадником грибка. Требуется тщательнейшая ее дезинфекция. В идеале у каждого клиента должен быть свой набор пилочек. Но в любом случае пластиковые пилки должны быть одноразовыми, а металлические - обрабатываться дезинфицирующим раствором. Хорошего мастера ищут по старинке, то есть по рекоменд...

Бананы давно перестали быть для нас экзотикой, в каждом супермаркете 365 дней в году их можно купить, и не волноваться о свежести продукта, потому что она (свежесть) всегда налицо, не промахнешься. И этот доступный плод, цены на который редко поднимаются, имеет очень много полезного и для красоты, и для здоровья, и для молодости. [[MORE]] Здоровье и красота - Банановое лечение поврежденных волос Нам понадобятся всего 2 или 3 спелых банана. И всё, больше никаких дополнительных ингредиентов. Просто, правда? Сначала сделаем пюре из бананов. Можно растереть вилкой, можно в блендере. Для блендера добавьте немного воды, это упростит процесс. Для сухих волос и секущихся можно добавить и немного оливкового масла. Наносим пюре на волосы и ждем 15 минут. Смываем водой и кондиционером. Фото: - Банановое отбеливание зубов Протирайте банановой кожурой зубы в течение 2 минут, каждый раз перед тем, как почистить зубы. Считается, что этот древний рецепт спасал африканские племена от желтизны зубов. - ...

Молодость больше не хочется иронично называть недостатком, который быстро проходит. Потому что сегодня она не только отметка в паспорте и состояние души, но и конкурентное преимущество в борьбе за место на профессиональном Олимпе, показатель социального статуса и индикатор отношеия к себе. А еще — образ жизни, которого стоит придерживаться. Сейчас и начнем! [[MORE]] Диета В цепной реакции под названием «гликация» сахар как бы вплетается в волокна коллагена и эластина, ослабляя их. В результате кожа начинает «провисать». Доктор медицины, автор книги «Лечение морщин» НИКОЛАС ПЕРРИКОРН называет три основных компонента, необходимых для сохранения молодости кожи: белки, ненасыщенные жиры и сложные углеводы. Белки состоят из аминокислот, являющихся материалом для «починки» клеток. Ненасыщенные жиры, содержащиеся, например, в рыбе, оливковом масле, авокадо и миндале, обладают противовоспалительным действием и сохраняют кожу мягкой и эластичной. Верность блюдам, богатым сложными углеводами (на...

Всю свою жизнь мы окружены самыми разными женщинами. Но в жизни каждой из нас есть «ключевые фигуры»: женщины, оказывающие влияние на нашу судьбу, характер и нашу женскую сущность. Попробуем разобраться, кто они? [[MORE]] 1. Мама. Безусловно, самая главная женщина в нашей жизни. С самого рождения (да и раньше) именно мама становится для нас средоточием нашей вселенной. Она оберегает нас, заботится, направляет по жизни. От того, какие сложатся у ребенка отношения с матерью, зависит его базовое доверие к миру и к другим людям. Мама служит «барометром» для ребенка: от ее реакций на наше поведение, слова и эмоции зависит, какими мы вырастаем. Мама – это самый первый и самый верный человек, который поддержит нас и в наших начинаниях, и в горестях, и в радостях. Мама – это ориентир, по которому в будущем мы выстраиваем отношения с мужчинами и с собственными детьми. 2. Бабушка. Если мама – это центр вселенной для любого ребенка, то бабушка помогает раздвинуть рамки этой вселенной. На бабушке ...