OBLAKO

Многие годы борьба с лишними килограммами занимает исследователей всего мира. Этой теме посвящаются дорогостоящие исследования и научные труды. [[MORE]] Разрабатываются разнообразные снадобья, специальное питание для похудания и рождаются самые разнообразные диеты, порой достаточно экзотичные и изнурительные, но не решающие проблему. В конце 20 века гербалайф объявили истинной панацеей от всех заболеваний, и прежде всего от ожирения. Но оказалось, что он помогает не всем и далеко не всегда. А люди и дальше продолжают набирать лишние килограммы. Космонавтов, путешественников, спортсменов и вообще, людей, ведущих довольно активный образ жизни, занимает практически противоположная проблема. Это, конечно же, не просто набор веса тела. Но восстановление физических сил организма, той энергии, которая расходуется в продолжительных странствованиях, спортивных состязаниях, а также экстремальных условиях космических полетов. Для данных целей разработано особое питание для восстановления, помогаю...

Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, лучше всего поможет старое проверенное средство — горячий чай. [[MORE]] 1. Мандариновый чай. При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки. Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка. 2. Имбирный чай. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Этим напитком отлично лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу. 3. Медовый чай. Для приготовления этого чая необходи...

Можно делать косметические процедуры, посещать салоны и покупать дорогие кремы и все равно выглядеть бледной. Просто, пока вы не одолеете главных врагов вашей красоты, все усилия будут напрасны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Сигареты.Каждая сигарета содержит до 4000 токсинов, многие из которых с кровью попадают в глубокие слои эпидермиса. Фактически курение настолько заметно воздействует на кожу, что с первого взгляда можно легко определить, курит человек или нет. У курильщиков больше морщин вокруг глаз и рта, а цвет кожи — сероватый. Ученые уже научно обосновали, почему курильщики выглядят старше, чем некурящие люди. Исследования дерматологов, опубликованные несколько лет назад в журнале «Ланцет», показали, что курение активизирует гены, ответственные за энзим, понижающий уровень коллагена в коже. Когда начинается этот процесс, кожа провисает, появляются морщины. Никотин сужает сосуды, по которым идет доставка питательных веществ. Кожа ста...

В домашних условиях на наших с вами подоконниках чаще всего растут кустарники алоэ, которые служат первой помощью при многих заболеваниях.Родиной этого вечнозеленого растения считается Африка. В настоящее время в мире существует более 300 разновидностей алоэ. [[MORE]] Любой вид алоэ имеет определенные лечебные свойства, благодаря содержащемуся в его листьях соку. Однако, во внутрь можно употреблять только те виды, которые растут не деревом, а кустом. Древовидные алоэ хорошо подходит для наружного применения (для заживления гнойных ран, ожогов, аллергической сыпи и др.), пишет Алоэ достаточно неприхотливое растение. Если даже о нем забыть и не ухаживать долгое время, то ничего катастрофического не произойдет. Однако, если вы хотите вырастить шикарное, здоровое и полноценное алоэ, советуем соблюдать некоторые правила. Для алоэ желательно использовать легкую почвенную смесь с содержанием кирпичной крошки и древесного угля. В почву, предназначенную для алоэ, не стоит добавлять торф. Летом ...

В этом любителям загорелой кожи поможет солярий. История гласит, что прообразом современных соляриев были аппараты, с помощью которых лечили псориаз. В 1979 году одному итальянскому бизнесмену пришла идея использовать аппарат не в медицинских, а косметических целях. Тогда и дали аппарату такое солнечное название – solarium, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если говорить кратко, солярий – это место для приема солнечных ванн. [[MORE]] Излучение, которое вырабатывают солярии, почти такое же, как и солнечное. Попадая на кожу, оно способствует выработке меланина, призванного уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей. Соответственно интенсивность загара зависит от того, сколько меланина вырабатывается в клетках кожи. Таким образом, с помощью загара человеческий организм защищается от ультрафиолетового воздействия. Ультрафиолетовое излучение состоит из трех частей, одну из которых – вредную для организма – задерживает озоновый слой. Но в последнее время появилас...

Много лет назад я отдыхала в прелестном местечке на берегу Оки. Однажды в сумерки я вышла из дома в минорном настроении. Поселок, не привыкший к отдыхающим, был безлюден в этот час. Мне встретился только один человек. По моим тогдашним меркам, он был старым. (Только через много лет я узнала, что старость — понятие субъективное.) Его глаза запомнились мне на всю жизнь. В них было счастье — настоящее, полное. До сих пор жалею, что не заговорила с ним. Ему было известно о жизни, об этом прекрасном летнем вечере что-то очень важное, недоступное в то время мне, молодой, здоровой и вполне благополучной. [[MORE]] Стремление к долгой жизни имеет смысл только в том случае, если жизнь будет счастливой. Поэтому советы о том, как прожить долго, по полной генетической программе, надо начинать с того, как быть счастливым. Обычные беды пожилого возраста — одиночество, сужение круга общения, утрата ведущей роли в семье, тревожность, заниженная самооценка — становятся преодолимыми, если начать жить, п...

Когда в московских квартирах отключают горячую воду, вопрос про холодный душ становится риторическим. Ну а если говорить серьезно, то утверждение про его полезность для здоровья считается в среде специалистов спорным. Так обливаться или нет? [[MORE]] В погоне за красотой, применяя современные методы и новомодные препараты, мы, к сожалению, забываем о старых и давно испытанных способах обретения не только привлекательного, но и здорового тела. Нынешний ритм жизни отнюдь не способствует укреплению иммунитета, что часто приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, может явиться причиной простудных заболеваний. Кроме этого мы редко можем похвастаться свежим цветом лица, упругой кожей и уж тем более бодростью в течение всего дня. Может быть, это покажется странным, но решить большинство этих и других проблем можно с помощью обыкновенной воды. Правда, холодной. Однако сразу оговоримся, что это утверждение не для всех врачей является столь уж однозначным. Некоторые из них считают, что...

Vergetour — «удар хлыстом»: так называют розово-фиолетовые разводы на теле галантные французы, склонные романтизировать суровую правду жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Уж если какой-то хлыст здесь и поработал, то фигуральный, а обменно-эндокринный! Речь идет о растяжках. Самая частая причина появления растяжек (стрий) — гормональный дисбаланс. Как это ни печально, с ним сталкиваются практически все, а ликвидировать его последствия нужно по первому факту с помощью специальной косметики. Чем раньше ты воспользуешься ею, тем лучше будет результат! Пляжный конфуз Бывает так: только надела купальник, и — о ужас! — через несколько часов, проведенных на солнце, на открытых частях тела — животе, бедрах, руках — проступают множественные растяжки. Первая мысль в такой ситуации: виновато солнце! Всем известно, что ультрафиолет сушит кожу, заставляя ее стареть и повреждая коллагеновые волокна, которые не дают ей расползаться подобно истершейся от в...

Прежде всего постарайтесь так организовать свой труд и отдых, чтобы не приходилось испытывать чрезмерных нагрузок. Наладить правильный режим исключительно важно и для тех, у кого климакс протекает физиологично, и тем более для тех, у кого он принял патологический характер. [[MORE]] Спать ложитесь не позднее 11 часов. Перед сном не занимайтесь интенсивной умственной работой и не засиживайтесь у экрана телевизора. Чтобы лучше спалось, погуляйте перед сном хотя бы полчаса. Вообще как можно больше бывайте на свежем воздухе, совершайте пешеходные и лыжные прогулки, турпоходы и выполняйте посильную физическую работу, занимайтесь физкультурой. Естественно, длительность и интенсивность любой физической нагрузки должны быть такими, какие вам порекомендует врач с учетом вашего возраста и состояния здоровья, тренированности организма, проявлений климакса. Не забывайте и о водных процедурах. Они повышают защитные силы и адаптационные возможности организма. Если есть возможность, принимайте дважды ...