OBLAKO

Лето – это пора солнца, тепла, отпусков, когда хочется быть красивым и здоровым, насладиться каждым погожим днём, позволить себе расслабиться душой и телом. Но как часто мы задумываемся о последствиях, которые несут за собой вкушённые летние наслаждения? Пожалуй, большинство ответит: «Редко». Тем не менее, врачи подчеркивают, что летом риски, которым подвергается наш организм, особенно печень, возрастают. [[MORE]] Однако согласно последней статистике жители России практически не уделяют внимания вопросу здоровья печени: 41% россиян никогда не задумывались о состоянии здоровья своей печени. Последствия экстремальных диет Когда отпуск «на носу», мы спешим на поиски наиболее эффективных диет, которые гарантируют нам скорое освобождение от лишних килограммов. При этом мы не задумываемся о том, что они могут произвести на наш организм не только суперэффект, но и суперудар – и все по печени. При резкой потере веса накопленный ранее жир начинает активно распадаться и поступать в кровь и печен...

Так уж вышло, что мы принимаем и любим алкоголь, мы не можем представить себе малейшее значимое событие без внушительного ряда с разнообразным спиртным. Сопоставив две группы людей - тех, кто периодически употребляет небольшие дозы алкоголя, и тех, кто никогда не пил или полностью бросил, - медики обнаружили: малопьющие реже умирают от сердечных приступов и инсультов. [[MORE]] При этом вид спиртных напитков - вино, пиво, ликер - не имеет никакого значения. Результаты были опубликованы в Journal of the American College of Cardiology., пишет Исследование, в котором использовались данные девяти национальных социологических опросов, проведенных между 1987 и 2000 годами, стало самой скрупулезной и тщательной работой в этой области. Данные, представленные в нем, неоспоримо доказывают взаимосвязь между употреблением небольшого количества спиртных напитков и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. "Некоторые работы уже освещали эту проблему, но мы постарались уделить ей особое вн...

В последнее время все больше женщин воодушевляются идеей использовать в косметике более органические составы. Если вы тоже планируете перейти на косметику с маркировкой "organic", стоит понимать некоторые особенности таких средств. [[MORE]] 1. Органические косметические средства имеют специфический запах. Для тех, кто впервые столкнется с мылом или кремом с этикеткой «органические ингредиенты», новые ощущения могут быть неожиданными. Некоторые ингредиенты пахнут приятно, а некоторые будут иметь запах, который сложно соотнести с понятием «аромат», пишет Сначала о приятном. Органические косметические средства могут иметь аромат меда, трав, цветов, фруктов, легких парфюмов (из-за присутствия натуральных эфирных масел). Однако вас могут удивить и новые вкусовые ощущения, например, запах ферментированных продуктов питания и даже немного несвежей рыбы. Некоторые продукты органической косметики действительно пахнут ужасно! Поэтому, лучше узнать ещё в магазине, чем пахнет средство. А...

Испанский массаж – психобиоструктуральный массаж, который был разработан известным испанцем Энрике Кастеллс Гарсия. Эта техника массажа предполагает одновременную работу на всех уровнях организма человека. [[MORE]] В ней соединены нейросидативная, миоструктурная и биоваскулярная техники массажа. Правильное объединение элементов этих видов массажа может нормализовать сосудистую систему, психоэмоциональное состояние, а также оказать благотворное влияние на мышечные ткани организма человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лимфатическая и сосудистая системы регулярно страдают от длительных стрессов и нервных расстройств. А если эти системы дают сбой, то это сразу же отражается, как и на работе внутренних органов, так и на внешности человека. Для того чтобы предупредить нагрузку на эти системы и снять стресс, можно обратиться к одной из этих техник массажей: лимфодренажная – налаживает работу лимфатической системы, биоваскулярная – нормализует работу сосу...