OBLAKO

В этом году обещают суровую зиму. Стоит подготовиться и встретить ее во всеоружии! Например, потратить время (и что уж там, деньги) на правильные косметические процедуры. Они помогут не только насытить организм витаминами, но и подтянуть фигуру и побаловать себя разными вкусностями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Пять самых эффективных салонных процедур. Многие из них, в принципе, можно повторить и дома. ПРОЦЕДУРА ПЕРВАЯ: витамины до отвала Витаминные инъекции в салонах уже давно не новость, но теперь во время похода к мастеру можно совместить сразу несколько витаминных процедур. Например, инъекции с витаминами группы В или вытяжками из корня женьшеня и алоэ (последние, кстати, настоящие природные биостимуляторы), но и массаж-пилинг. Например, с маком и семенами черной смородины. Такой массаж сам по себе процедура приятная. А с разными «вкусностями» - втройне. Массирование маком сродни пилингу - он снимает ороговевшие чешуйки, и кожа станови...

Если у вас есть хоть немного лишнего веса, после 30 лет вы непременно будете иметь двойной подбородок. Эта область первой реагирует на физические упражнения. Обычно там не много жира - всего лишь дряблая кожа. [[MORE]] С помощью нехитрых упражнений, за месяц можно заметно уменьшить второй подбородок. Упражнения следует выполнять каждый день, а когда вы добьетесь желаемых результатов, делайте их три раза в неделю, уделяя по 5-10 минут вашего времени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Исходное положение - стоя, выпрямившись, расслабьте плечевой пояс и свободно откиньте голову назад. Когда вы будете ее запрокидывать, нижней губой накройте верхнюю как можно дальше, сосчитайте до пяти. Затем тяжело опустите голову на грудь, расслабьте челюсть и закройте рот. Повторите упражнение 10-15 раз. 2. Исходное положение - стоя. Слегка вытяните вверх шею; прикоснитесь к подбородочной области тыльной стороной кисти руки. Одновременно приоткройте рот и высуньте впере...