OBLAKO

Если вы человек, не страдающий аллергией и у вас нет проблем ни с одним видом продуктов, значит, эта статья, к счастью не для вас. Пищевая аллергия — это реакция организма на продукты питания или вещества. Здесь приведены основные продукты и реакции, которые они могут вызывать. [[MORE]] Яйца Питательные элементы: Витамины B-12, E, рибофлавин, фолиевая кислота, кальций, цинк, белки и железо. Аллергические реакции: Астма, экзема, дерматиты Заменяющие виды продуктов: Различные виды мясной продукции, в первую очередь, говядина и курица, пишет Кофеин Питательные элементы: Отсутствуют. Аллергические реакции: Мигрени, озноб, учащенное сердцебиение. Заменяющие виды продуктов: Травяные и фруктовые чаи. Сыр Питательные элементы: Витамины A, D, B12, кальций, калий, белки. Аллергические реакции: Скопление газов и вздутие живота, диарея, запор. Заменяющие виды продуктов: Различные виды мясной продукции, в первую очередь, говядина и курица. Шоколад Питательные элементы: Какао компонент богат магнием...

Авокадо оказывает пользу здоровью не только при употреблении внутрь. Авокадо богат питательными маслами, оказывающими блаuотворное действие на кожу. Авокадо считается идеальным ингредиентом в качестве масок для лица и лечения волос. [[MORE]] Вкусное авокадо – один из самых важных продуктов питания, которые входят в диету естественной красоты. В нем содержится большое количество питательных веществ, например, витамины А и Е, обладающие многочисленными полезными свойствами. Авокадо оказывает пользу здоровью не только при употреблении внутрь. Авокадо богат питательными маслами, оказывающими благотворное действие на кожу. Авокадо считается идеальным ингредиентом в качестве масок для лица и лечения волос. История авокадо Считается, что цивилизации древних ацтеков и инков наслаждались не только прекрасным вкусом авокадо, но и использовали многочисленные полезные для здоровья качества, включая его возбуждающее действие и способность излечивать зубную боль! Испанские конкистадоры впервые нашли...

Все женщины мечтают быть красивыми и молодыми как можно дольше. Но как добиться этого в условиях нашей постоянно меняющейся и быстротекущей жизни? [[MORE]] Стрессы и необходимость решать кучу дел мешают быть красивыми, молодыми и здоровыми одновременно. Но, возможно, надо просто чуть больше себя любить и уделять себе внимания. Здоровье – это наше все! Женский организм хрупок и нежен, за ним необходимо следить, ухаживать и заботиться. Красота волос, кожи и ногтей напрямую зависит от состояния внутренних органов. Если есть проблемы в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, это сразу же сказывается на густоте волос, состоянии кожи лица и даже цвете кожи. Женский организм можно сравнить с часами. Рабочий механизм такой же хрупкий и требует тонкой настройки. Если где-то есть хоть малейший сбой, идет разлад в работе всего организма. Именно поэтому рекомендуется проходить ежегодные профилактические медицинские осмотры и, конечно же, посещать гинеколога не реже 2-х раз в год. О...

Большинству успешных женщин не надо напоминать о том, чтобы они за собой ухаживали – дамы об этом знают больше всех остальных. Привлекательный, ухоженный, отдохнувший вид – это тот аспект в жизни женщины, который дает возможность представительницам прекрасного пола (да и не только) добиваться успеха во всех сферах своей деятельности – бизнесе, карьере, личной жизни, общении с друзьями. Помимо этого, красота человеческого тела напрямую связана с его состоянием здоровья – а здоровые люди, как правило, более сильные и успешные, нежели болезненные. [[MORE]] Многие считают, что за собой постоянно ухаживать, быть стильной и «гламурной» означает следовать моде. Но выглядеть привлекательно и опрятно нужно всегда, вне зависимости от ваших предпочтений, увлечений, а также финансового положения. Постоянный уход за собой – это дань уважения своему телу – за то, что оно обеспечивает своего хозяина всем необходимым. При этом, для того, чтобы быть эффектной дамой, вовсе необязательно рождаться красав...

Для того чтобы следить за своим здоровьем, иногда не надо прилагать особых усилий. Например, просто купить соковыжималку. Что потом? Потом вы узнаете о пользе свежевыжатых соков на практике. [[MORE]] Апельсиновый сок. Благодаря высокому содержанию витаминов апельсин является эффективным средством профилактики и лечения авитаминозов, подагры, гипертонии, атеросклероза, болезней печени. Ежедневное употребление апельсинового сока способствует быстрому выздоровлению при острых респираторных вирусных заболеваниях, предупреждает их развитие. Людям, страдающим хроническими запорами, необходимо есть два апельсина в день или пить сок натощак и перед сном. Однако при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и расстройствах кишечника лучше не употреблять апельсины, а сок разбавлять наполовину водой. Томатный сок. Рекомендуется употреблять всем, т.к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ...

Коэффициент интеллекта (IQ) у детей и подростков может резко увеличиваться и уменьшаться, поэтому использовать его в качестве абсолютного инструмента оценки их потенциала нужно с осторожностью, утверждают авторы статьи, опубликованной в журнале Nature. [[MORE]] Как сообщает РИА "Новости", группа ученых под руководством Кэти Прайс из Университетского колледжа Лондона проследила за колебаниями уровня IQ у нескольких молодых людей за семь лет. Считалось, что при отсутствии неврологических травм и заболеваний IQ остается примерно одинаковым на протяжении всей жизни, пишет Однако Прайс и ее коллеги показали, что это не так. Ученые провели первый тест в 2004 году в группе из 33 добровольцев в возрасте от 12 до 16 лет. Затем провели повторные замеры IQ, когда испытуемым исполнилось 15-20 лет. Сопоставив результаты тестов, исследователи обнаружили, что IQ их подопечных изменился как в лучшую сторону, в отдельных случаях превысив предыдущие показатели на 20 пунктов, так и в худшую, уп...

На состояние наших волос оказывает влияние масса факторов, но одну из главных ролей ученые отводят витаминам. Эти вещества участвуют во всех процессах, происходящих в нашем организме, и их дефицит крайне негативно сказывается как на здоровье, так и на красоте. Витамины от выпадения волос – этой теме посвящена наша статья. [[MORE]] Витамин А (ретинол) от выпадения волос Ретинол поддерживает местный иммунитет, участвует в регуляции синтеза белков и в обменных процессах, нормализует функции клеточных и субклеточных мембран. Дефицит витамина А приводит к ухудшению состояния костей, зубов и волос, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Витамин А накапливается в организме, поскольку является жирорастворимым веществом — крайне важно не переусердствовать с приемом аптечных препаратов. А вот увеличить употребление продуктов, богатых этим витамином, можно – это ни в коем случае не приведет к переизбытку. Итак, желая поддержать красоту волос, обратите внимание на следу...

Мягкие, струящиеся локоны и завитки уже который сезон в фаворе. Обладательницы кудрявых и вьющихся волос ликуют, а девушки с прямыми волосами штурмуют салоны красоты в целях обзавестись новой, супермодной прической. Получить красивые, равномерные и при этом натурально выглядящие локоны, мечтает каждая девушка. Процесс, в результате которого происходит завивание волос в кудри, так и называется - завивка. Применение натуральных препаратов для завивания волос привели к появлению новой категории парикмахерских услуг - биозавивке. Классическая химическая завивка производится при помощи составов, которые содержат сероводород, аммиак, тиогликолевую кислоту, все эти ингредиенты не оказывают положительного действия на волосы, они агрессивны и разрушают структуру. Нередко завивку приходится просто состригать, потому, что даже при отсутствии завитка волосы выглядят сухими, жесткими и плохо укладываются. [[MORE]] Профессионалы, работающие в сфере куафюра (технологи и разработчики, химики и парик...

Много веков люди уделяют особое внимание нашему обмену веществ. Ведь от того, как он работает, зависит как много питательных веществ получит наш организм. В основе обмена веществ лежит ряд химических реакций, которые происходят внутри нас. [[MORE]] Полезные вещества, необходимые для жизнедеятельности человека, мы получаем из пищи. А вдыхая воздух, получаем кислород, который помогает внутренним процессам распада и строительства. В идеале, между этими процессами должно наблюдаться равновесие. Однако иногда происходит его нарушение и причин очень много. Давайте разберемся в том, как улучшить обмен веществ. Увидим уравновешенный взгляд на питание, занятия спортом, умение отдыхать. Регулируем обмен веществ умеренностью в еде Многие люди постоянно стремятся похудеть, чтобы надевать меньшие размеры. Они идут на поводу новомодных диет. Принимают таблетки для похудения, которые только на время притупляют аппетит. Но быстро организм привыкает к ним, и в итоге, аппетит возвращается, обмен в...

В странах Европы закончился четырехлетний мораторий на распространение и продажу трансгенных продуктов — растений с искусственно измененным набором генов. Несмотря на то, что в США модифицированные продукты ест практически каждая семья, Европа до сих пор раздумывает — ведь вопрос о влиянии таких продуктов на здоровье человека до конца не изучен. В России массовое производство трансгенных растений пока запрещено. И все же каждый из нас почти ежедневно сталкивается с трансгенными продуктами в магазине, порой даже не подозревая об этом. Например, покупая колбасы, в состав которых часто входит генетически модифицированная соя. [[MORE]] Что же такое трансгенные растения? Это гибриды с измененным набором генов. Изменения производят для того, чтобы придать растению некоторые полезные свойства: устойчивость к вредителям, морозостойкость, урожайность, калорийность и тому подобное. Так, в Китае еще в 1992 году выращивали табак, который «не боялся» вредных насекомых. Но начало массовому производ...

Далеко не всем читателям памятно имя Жоржа Кювье, хотя оно и входит в школьную программу по биологии. Этот великий и незаслуженно подзабытый ученый открыл законы не менее важные, чем сформулированные Дарвином. Один из главных — закон «упражнения и не упражнения органов» — лег в основу сравнительной анатомии. Слегка вульгаризируя терминологию, суть этого закона можно выразить очень просто — «то, что не работает — умирает». Кювье рассматривал этот закон в эволюционном аспекте, оперируя веками и тысячелетиями. Сейчас ясно, что закон действует и на других отрезках времени, сопоставимых с продолжительностью жизни клетки и организма. Самый простой пример — расположение костных балок в пяточной кости. Закладываются они у всех одинаково, но затем их расположение будет зависеть от характера работы (стоячая или сидячая). Неработающие разрушатся, образуются новые. [[MORE]] Обратимся к медицине. По одному из ее определений (с моей точки зрения самому точному), «медицина — это биология больного орг...

Очень часто сообщение о наличии дисбактериоза ошибочно воспринимается как диагноз. Почему ошибочно? Потому что в международной классификации ВОЗ такого заболевания нет. [[MORE]] Собственно, и сама приставка дис- (в переводе с латинского – нарушение, отклонение) говорит о том, что имеется функциональное нарушение, но не болезнь. Тем не менее, проблема есть, и она не перестает быть актуальной. Организм человека населяет множество самых разных бактерий (только в полости кишечника их присутствует более 400 видов). Они составляют микрофлору, индивидуальную для каждого конкретного человека, для каждого органа, причем состав микроорганизмов может незначительно меняться в зависимости от физического и психологического состояния, от пищи и даже от погоды. Когда микрофлора находится в равновесии, говорят о эубиозе. Противоположностью эубиоза является дисбактериоз. Что же это такое? Дисбактериоз – это нарушение количественного и качественного состава микрофлоры, являющееся следствием воздействия к...

Сейчас стала актуальной тема о правильном и неправильном питании, и о том, как сохранить стройную фигуру. Мы знаем, что в питании человека калории играют немаловажную роль. Калории - это энергия. Для пущей наглядности скажем, что в одной килокалории находится такое количество энергии, достаточное для того, что бы подогреть литр воды на один градус. А если мы снабжаем свой организм большим количеством калорий, чем ему необходимо, быстро набираем вес, сообщает женский сайт Наша Жизнь. Что бы этого не происходило c нами, давайте разберёмся, какие же продукты способствуют увеличению веса и каких продуктов надо избегать в своём рационе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Сдобные булочки на завтрак. Увы, от этого придётся отказаться. Они очень вредны для нашей талии. Свежие булочки и белый хлеб пекут из белой муки высокой степени измельчения, поэтому имеют огромную питательную ценность. Для худеющих людей предпочтительнее хлеб из муки грубого помола, ...

В ходе исследования удалось выяснить, какие продукты наиболее полезны для здоровья. [[MORE]] Авокадо является поставщиком в организм ненасыщенных жирных кислот, олеиновой кислоты и растительной клетчатки. Употребление в пищу этого продукта уменьшает уровень холестерина в крови, пишет . Мякоть абрикосов насыщена бета – каротином, который в ходе биохимических процессов в организме превращается в витамин А. Этот витамин препятствует разрушению клеток под действием свободных радикалов, предотвращает повреждение кожных покровов под влиянием активного ультрафиолетового излучения. Ягоды малины содержат большое количество аскорбиновой кислоты, что укрепляет сосудистую стенку и снижает вероятность развития сердечно – сосудистых заболеваний. Ученым удалось выделить из малины вещество, получившее название элладжик, тормозящее деление клеток раковой опухоли. Не меньшим содержанием витамина С может похвастаться плод манго. Его присутствие в рационе питания препятствует процессам перекисного окислен...

Правильно подобранная форма брови – 90% успеха в борьбе за красоту нашего лица. Любые изменения в этой области могут привести как к сногсшибательному эффекту, так и к довольно трагическому результату, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Нельзя забывать, что, изменяя линию брови, мы полностью меняем выражение лица. Плавная, слегка приподнятая линия придаст лицу спокойствия и величия. Широкие, густые брови – суровость и сосредоточенность. Брови "вразлет" – решительность и агрессию. Но это вовсе не значит, что для коррекции бровей нужно бежать прямиком к мастеру в парикмахерскую. С этой задачей вполне можно справиться самостоятельно, если учесть несколько правил: 1. Выбирая форму бровей, необходимо учитывать форму вашего лица! - Овальное лицо. Обладательницам правильного овала лица несказанно повезло. Т.к. это именно тот случай, когда можно смело экспериментировать. Главное заранее четко определить, чего мы хотим добиться в итоге. - Кругло...

«Красиво лишь то, что здорово», - такой принцип провозглашали древние греки. Склонные к систематическому подходу, они разделили «науку украшательства» на два направления. В задачи первого входило скрывать недостатки внешности и декорировать ее, а второго - сохранять красоту и здоровье человеческого тела. [[MORE]] Древняя Эллада находилась как раз на перекрестке торговых путей, поэтому греческие врачи имели возможность путешествовать и обогащать свой арсенал рецептурами со всех концов Древнего мира. С Востока на рынок Греции поступали благовония, редкие травы и минералы. Но греки не просто заимствовали принципы восточной косметологии, а еще и приспосабливали их к своим эстетическим ценностям. В античной Греции процветал культ прекрасного, гармоничного тела. Дошедшие до нас статуи той древней эпохи были не только попыткой запечатлеть идеал – натурщиками для них служили реальные люди, стремившиеся к совершенству во всем. Быть совершенным означало быть рослым и стройным, иметь правильные ч...

Ученые провели исследования, в которых были проверены определенные пищевые добавки (главным образом, красители) на детях в возрасте 3 и 8-9 лет. Проведенное в Саутхамптоне исследование обнаружило, что эти добавки вызывают "гиперактивность" в поведении детей. [[MORE]] В исследование были рассмотрены вредные для здоровья ингредиенты, такие как E211 или бензоат натрия (консервант), пищевые красители E102 (тартразин), E104 (хинолиновый желтый), E110 (желтый солнечного заката), E122 (кармуазин) и E129 (красный), пишет . Государственное Агентство по пищевым стандартам Великобритании (FSA) выпустило предупреждение относительно этих добавок и предлагает следующее: "Если у ребенка замечены признаки гиперактивности или синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD), то исключение красителей, упомянутых в исследовании, проведенном в Саутхамптоне, из рациона их питания может оказать некоторые благоприятные воздействия". И затем, очень услужливо, Агентство по пищевым стандар...

Ваше лицо – это своего рода шедевр. Именно поэтому нужно обратить внимание на средства, с помощью которых вы создаёте это произведение искусства. Косметика обязательно должна быть высшего сорта, но не стоит забывать и о различных приспособлениях, благодаря которым она так ровно и красиво ложиться на вашу кожу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Наверное, вы не раз видели в магазине наборы с разнообразными кистями. И всегда возникает вопрос: куда столько?Зачем нам нужно покупать огромное количество разных кисточек, если можно использовать одну или две. Так-то, оно, конечно, так! Но каждая из них имеет своё предназначение. Вы никогда не нарисуете идеальную стрелку жидкими тенями с помощью обычной кисточки. А вот после использования специальной, вам не придётся потом корректировать макияж. Как выбрать кисти для макияжа Выбор кисти для макияжа не такое лёгкое дело как кажется. Вам нужно обратить внимание не только на то, из чего она сделана, но и на...

Из всех аргументов против добровольной эвтаназии, самым убедительным является «скользкий путь»: однажды позволив врачам убивать пациентов, мы не сможем ограничиться убийством только тех людей, которые сами хотят умереть. Когда Орлеан был затоплен в августе 2005 года, поднимающаяся вода отрезала Мемориальный медицинский центр, муниципальную больницу, в которой находилось более 200 пациентов. Спустя три дня разразился ураган, в больнице не было электричества, прекратилась подача воды, и туалеты больше не смывались. Некоторые пациенты, которые зависели от дыхательных аппаратов, умерли. [[MORE]] В удушающей жаре врачам и медсестрам было тяжело ухаживать за выжившими больными, которые лежали на запачканных кроватях. Помимо общего беспокойства, была боязнь того, что закон и порядок в городе отсутствуют и что сама больница может стать мишенью вооруженных бандитов. Были вызваны вертолеты, чтобы эвакуировать пациентов. Преимущество получили те, кто был в лучшем состоянии здоровья и мог ходить...

Даже если ваша фигура близка к совершенству, этого может оказаться недостаточно, чтобы идеально выглядеть в костюме Женщины-Кошки. Именно с такой проблемой столкнулась Энн Хэтэуэй во время подготовки к роли Женщины-Кошки в фильме «Темный рыцарь: Возрождение Легенды». [[MORE]] «Этот костюм неумолим! Требовались не менее трех человек, чтобы запихнуть меня в него», — смеется актриса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Таким образом, даже стройной Энн Хэтэуэй пришлось подкорректировать свои диету и режим тренировок для того, чтобы выглядеть на все 100% в этом «неумолимом» костюме. Все подробности дальше! Энн Хэтэуэй и «диета Женщины-кошки» Главной целью диеты Энн Хэтэуэй было обеспечить ее достаточной энергией для изнурительных тренировок и в то же время поддерживать ее в форме. До съемок у Энн не было проблем с фигурой, просто она хотела быть в тонусе. «Первоначально нашей целью было обеспечить ее таким питанием, чтобы она легко могла тренироваться и участв...

Неуемное желание поэкспериментировать над своей внешностью порой заканчивается плачевно. Однажды ты выплываешь из парикмахерской с головой, которая по цвету весьма напоминает… неспелый апельсин. [[MORE]] Ты бросаешь взгляды во все встречные витрины, и, кажется, они подтверждают твои худшие подозрения. Во-первых, ты изменилась слишком сильно. Во-вторых, совсем не в ту сторону, в какую хотела. В-третьих, — и это самое ужасное — нет никакой возможности вернуть утраченное. Легкий шок после подобных экспериментов испытывают почти все. Очень многие реагируют на новую прическу, свежеизготовленные кудри или перекрашенные брови кратковременным стрессом. Конечно, он не так опасен, как стресс, связанный с увольнением или изменой любимого мужчины. Но его симптомы могут быть очень и очень неприятны: от мысленного монолога на тему «Вечно мне не везет» до покрасневших глаз и жалобных всхлипываний прямо на месте преступления злосчастного парикмахера или визажиста. Поэтому, если тебе кажется, что все о...