OBLAKO

С течением времени наши волосы стареют, так же как и кожа. Волосы постепенно теряют свой блеск. Они могут также стать сухими и ломкими. Появление этих признаков - это результат воздействия факторов окружающей среды, а также процесса старения. Среди множества существующих средств для борьбы с признаками старения волос выделяются несколько инновационных ингредиентов, которые лучше всех возвращают волосам их блеск, укрепляют волосы и корни волос, а также придают волосам живость и объем. [[MORE]] SPF. Одним из самых распространенных средств в борьбе со старением волос является защита от солнца. Обычно шампуни и кондиционеры создают защитную оболочку, уменьшающую воздействие окружающей среды на волосы. Солнце, как известно, сушит волосы и делает их ломкими. Продукты, с умеренным уровнем содержания SPF помогут нейтрализовать этот эффект. Кавиар. Этот ингредиент известен тем, что содержит большое количество витаминов и важных минералов. В особенности он содержит большое количество жирных ки...

Сейчас уже всем хорошо известно, что витамины чрезвычайно необходимы для поддержания красоты. Они являются отличными антиоксидантами, позволяющими нейтрализовать свободные радикалы и замедлить старение кожи. [[MORE]] Недостаток витаминов может вызвать изменения в текстуре коже, привести к возникновению косметических недостатков. Но вот какие именно витамины требуются нашей коже и как их принимать – наружно или внутрь, – знают немногие. Витамин А Следует применять наружно. Большинство людей, старающихся питаться полноценно, в достаточной мере получают витамин А с пищей и не нуждаются в дополнительном его приеме. Более того, передозировка свыше 5000 мед. ед. в день вредна для здоровья. Но если в погоне за красивой фигурой вы напрочь отказались от сливочного масла, а цельномолочные продукты заменили на обезжиренные и при этом обеспокоены чрезмерной сухостью кожи, то, возможно, вам понадобится дополнительный прием витамина А. Но вот наружно использовать витамин А очень полезно. Производные...

Зимой как никогда ощущаешь недостаток солнца, оптимизма и ярких красок. Неудивительно, что одним из самых популярных салонных предложений в это время года становятся курсы фруктовых процедур. Фруктовые обертывания, пилинги, маски и прочие деликатесы для кожи – лучший антидепрессант и отличный уход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Казалось бы, зачем нужны фруктовые обертывания и прочее баловство? Гораздо легче и дешевле фрукты съесть, а не наносить наружно, причем после сложной обработки и подготовки. Дело в том что, с одной стороны, кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. С другой стороны, сам организм весьма скуп в распределении витаминов и минералов – в первую очередь ему необходимо снабдить всеми полезными веществами жизненноважные органы. Так и получается, что от сочных яблочек нашей коже не достается ровным счетом ничего... Таким образом, если вы съедите килограмм клубники, кожа никакой заметной пользы не ощу...

Основное мужское внимание к взаимоотношениям с женщинами сосредоточено на том, как привлечь их внимание и завоевать расположение. Это понятно, это естественно. Отсюда и все эти новомодные штуковины вроде пикапа и прочих психологических пертурбаций на тему «как соблазнить женщину». Но ведь зачастую не меньшие психологические и интеллектуальные затраты от мужчины требуются при решении другой задачки – как правильно расстаться с девушкой. И только на первый взгляд ответ на этот вопрос кажется до банальности простым. [[MORE]] Начнём с того, что есть такой тип счастливейших людей, которые обладают природным талантом к безболезненным и в чём-то даже приятным расставаниям, у них присутствует какое-то врождённое непобедимое обаяние. Наверняка каждый хотя бы раз встречал в жизни человека, на которого просто невозможно сердиться даже тогда, когда он причиняет неудобства или даже страдания. Так вот, у подобных людей никаких проблем с расставаниями нет, поэтому голову над этим вопросом ломают оста...

Вторая «домашняя трудовая смена» есть у каждой женщины. Что поделать – доля такая. И все бы ничего, но катастрофически не хватает времени на себя, а все женские журналы только и говорят, что самая важная женская работа – быть красивой! Особенно трудно выделить время на спортзал, бассейн, а ведь мышцам так нужна физическая нагрузка. Работа преимущественно сидячая, да и в транспорте все физические усилия – это остаться целой и невредимой в час пик в транспорте. Но можно найти выход! Если отнестись с юмором и оптимизмом к домашним делам и заботам, то можно превратить в спортивную площадку всю квартиру. Не верите? А вот посмотрите! - Пора мыть полы? Отлично, делаем это без швабры! При этом, чтобы сполоснуть и отжать тряпку, разгибаемся и сгибаемся медленно, стараясь напрягать все группы мышц. [[MORE]] - Возьмите за правило поворачивать только голову, если нужно посмотреть в сторону или назад. Корпус при этом должен оставаться неподвижным. Прекрасное упражнение для шеи и подбородка. - Пок...

Статья предлагает читателю информацию о том, что здоровое питание, меню на неделю может составить каждый. Для этого нет необходимости отрешаться от собственных возлюбленных товаров, стоит только придерживаться главных советов [[MORE]] Принципиальным нюансом жизни современного человека является здоровое питание. Меню на неделю или на месяц, составленное с учетом главных правил, станет залогом здоровья организма. Большая часть людей связывают свои недуги с определенными наружными факторами, но по сути причина кроется в продуктах, которые мы употребляем. Недостающее количество познаний по поводу воздействия различных компонент на организм в итоге может стать предпосылкой различных болезней и нарушений работы организма. Здоровое питание для подростков, малышей и взрослых не займет много времени и усилий, но итог будет поразителен. Правильно подобранное меню станет залогом не только лишь хорошего самочувствия и бодрости, да и существенно сделает лучше внешний облик. Совершенно не непременно...

Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая часть из них нам известна, но освежить память никогда не помешает, тем более что искусство правильного питания освоить не так-то просто! [[MORE]] Ешьте, если голодны. На самом деле настоящий голод приходит только когда съеденная ранее пища полностью усвоилась. Иногда то, что мы принимаем за голод – всего лишь отсутствие достаточного количества жидкости. Будьте внимательны к себе и постарайтесь научиться отличать настоящий голод от воображаемого. Ешьте в спокойной и комфортной обстановке. Постарайтесь посвятить время еды целиком… еде: никаких ТВ, книжек, айфонов, айпадов, ноутбуков. Не ешьте больше, чем можете усвоить. Голодные времена прошли, можно расслабиться-)) Ешьте теплую пищу. Холодные продукты «гасят» пищеварительный огонь, и пища переваривается хуже. Избегайте слишком сухой пищи. Продукты должны быть сочными или слегка маслянистыми. Это помогает усвоению. Постарайтесь не есть несочетаемые п...