OBLAKO

Женские фигуры бывают двух типов — 'груша' и 'яблоко'. Первый тип характеризуется отложениями лишней массы на бедрах, второй же — излишками жира на животе и талии. Как правило, именно эти места — живот и талия — доставляют своей хозяйке наибольшее количество забот и комплексов. Ну посудите сами: если большие бедра можно скрыть свободным покроем юбки или необлегающей кофтой, то отсутствие талии скрыть от любопытного глаза почти невозможно. Впрочем, речь сейчас идет не о том, как бы поудачнее скрыть недостатки фигуры, а о том, что нужно делать, чтобы от этих недостатков избавиться, пишет . [[MORE]] Итак, что же нужно делать, чтобы привести талию в порядок? Кроме тех советов, которые известны каждому (касающихся правильного питания, занятий спортом), большое значение имеют именно те физические упражнения, главная цель которых — ликвидировать недостатки какой-то одной определенной части тела. 1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, наклоните корпус к левой ноге, с...

Столкнувшись с проблемой лишнего веса, многие из нас ищут пути решения этой проблемы в различных диетах, изнуряющей физической нагрузке, приеме медикаментов. Средства массовой информации наполнены всевозможными рецептами для похудения, популярные актрисы, певицы, ведущие делятся секретами своей стройности и красоты. Что выбрать из этого многообразия? [[MORE]] Безусловно, не хочется подвергать опасности свое здоровье и превращать собственное тело в полигон для экспериментов. Именно по этим причинам мы решили вспомнить и поделиться с вами некоторыми рецептами для похудения из народной медицины. Если у кого-то есть бабушки и прабабушки, живущие в деревнях, то они расскажут о том, что проблема лишнего веса для них никогда не существовала. Времена раньше были не те, нужно было быть, прежде всего, сильной, выносливой и здоровой, чтобы прокормить детей, когда мужчины были на войне, а потом они очень много работали для того, чтобы поднять страну «с колен», обеспечивая нам с вами светлое будуще...

В погоне за красивой и ухоженной внешностью мы часто тратим огромные средства на приобретение дорогостоящей косметики. [[MORE]] Но так ли эффективны заветные дорогие средства в красивой упаковке, и почему все больше женщин в западных странах, где уровень жизни позволяет регулярно покупать косметику самых знаменитых марок, все же отдают предпочтение косметике собственного приготовления? Все дело в натуральности такой косметики, которая сейчас очень ценится во всем мире. Домашняя косметика из чая и кофе – это не только натуральное, но и эффективное средство по уходу за волосами, кожей лица и тела. Богатый антиоксидантами зеленый чай помогает бороться с действием свободных радикалов и препятствует преждевременному старению клеток кожи. Именно поэтому экстракт зеленого чая так часто включают в состав омолаживающих кремов и сывороток. Кофе же помогает повысить эластичность кожи, обладает фотозащитным и противовоспалительным действием на кожу. Молотый кофе в косметике домашнего приготовления...