OBLAKO

Долгожданное лето – это отличный шанс не только насладиться солнечным светом и теплом, но и использовать время отпуска с максимальной пользой для здоровья и настроения. [[MORE]] Мы собрали рекомендации специалистов, которые помогут вам не только избавиться от последствий зимы в виде бледности, лишних килограммов, жировых складок и целлюлита, но и защитить себя от типичных летних проблем: ожогов, укусов насекомых и пр. И даже если летние путешествия ограничиваются «поездками выходного дня» на дачу и обратно, полезно проводить их так, чтобы сохранить приятные воспоминания о лете на целый год. Если вы не смогли себя заставить сесть на дие- ту или начать заниматься фитнесом весной, не отчаивайтесь: начало лета – вполне подходящее время (ничем не хуже Нового года, когда мы даем себе обещания начать новую жизнь) для того, чтобы повысить свою физическую активность, оздоровиться и закалиться. Наде- емся, что наша «летняя программа» поможет вам не только провести лето с пользой, но и сохранить ...

Сейчас наступило наиболее подходящее время для интенсивной заботы о себе, и каждая женщина выбирает сама, в чем именно она наиболее нуждается в данный период в плане салонных процедур. Однако, несомненно, любой женщине хочется чтобы её кожа выглядела молодой, свежей и подтянутой. [[MORE]] Некоторые замечают, что начали набирать вес и предпринимают меры справиться с этим. Когда ваше желание похудеть увенчивается успехом и стрелка весов становится все ближе к заветной цели, вы вдруг замечаете, что ваша кожа стала выглядеть хуже, она испытывает стресс, на ней появляются растяжки и морщины, ее тонус понизился и тургор (показатель состояния водного режима клеток, эластичности) стал хуже. Кожа стала менее ровной, натянутой и гладкой. В этом случае необходимо принять меры, которые помогут вашей коже выйти из боя с лишним весом с наименьшими потерями. Таким средством может быть подходящий вид лифтинга, например, аквалифтинг. Аквалифтинг сможет мгновенно освежить и напитать влагой кожу, обезвож...

Технический прогресс, который подарил человечеству пароходы, заводы, «свободные руки» и время на себя, параллельно преподнес ему и малоприятный сюрприз – отнял движение. В результате общество постепенно поглотилось сокрушительной волной гиподинамии И вправду, сегодня мы стали гораздо меньше двигаться, причем физическую активность снижаем по собственной воле. Теперь уже не нужно отрываться от дивана, чтоб переключить на иной телеканал – за нас это любезно сделает компактный пульт; не нужно на своих двух подниматься на 4-й этаж – заботливые конструкторы спроектировали быстрые лифты; нет необходимости прогуливаться к магазину пешком (даже если он неподалеку) – ведь продукты и вещи сегодня можно заказать через Интернет буквально одним кликом. Да, еще и большинство современных профессий не предполагают интенсивной ежедневной «физкультуры». Почти все выпускники после получения диплома стремятся занять престижную должность в большом респектабельном кресле, которое находится в банке, модном оф...