OBLAKO

1. Избегайте полного покрытия лица тональным кремом [[MORE]] Немногим людям необходимо наносить основу на все лицо. Используйте ее, если у вас неровный тон кожи (как правило, около в области носа и на подбородке). Зимой, если ваши щеки склонны к покраснению, наносите тон и на них. 2. Воспользуйтесь тонированным увлажнителем Тональные крема вполне могут оказаться слишком плотными для кожи некоторых людей. Тонированные увлажнители обладают легкой текстурой. 3. Наносите основу правильно Всегда начинайте с центра лица. Наносите основу от лица к шее и, в противном случае, будет видна линия, где вы закончили наносить крем. 4. Выберите правильный цвет и текстуру основы для вашего типа кожи Выберите цвет, который максимально близок к вашему естественному тону кожи. Никогда не пытайтесь усилить цвет лица при помощи тона, это будет слишком заметно. Но учтите, что необходимы два оттенка основы: один для лета, когда кожа загорелая, и один для зимы, когда кожа светлее. Кроме того, выбор правильной ...

Поговорим об основах здорового питания. Как вы решаете, какие продукты есть? Что определяет ваш выбор? Вкус? Текстура? Удобство? Как правило большинство людей не задумываются о долгосрочных последствиях своего выбора еды, а руководствуются лишь немедленным удовлетворением своих желаний. Но часто это приводит к тому, что предпочтение отдается чему-нибудь вкусненькому, но, увы, не полезному. [[MORE]] Но очень важно, чтобы еда была не только вкусная, но и полезная. Именно в этом и заключается основной принцип здорового питания. Как определить, какая пища более питательная? Чем больше в пище полезных веществ, витаминов, микроэлементов, тем более питательной является эта еда. Как правило, менее калорийные продукты содержат больше питательных веществ. Некоторые из них по праву можно назвать даже суперпродуктами. И наоборот, чем калорийнее пища, тем беднее она по содержанию в ней полезных веществ. Микроэлементы. Самыми важными веществами для физиологии клеток после воды являются микроэлемент...

Не секрет, что аромат практически любых духов состоит из определенной, годами выверенной композиции. По сути, композиция аромата – это смесь натуральных и душистых веществ, входящих в его состав, гармоничное слияние отдельных запахов. Они могут быть как животного (мускус и бобровая струя), так и растительного (цветы, плоды, смолы) происхождения. [[MORE]] Основным элементом композиции являются ноты. Но не музыкальные, а хранящие в себе оттенок определенного запаха. Например, нота розы или нота жасмина. В парфюмерии ноты определяют сложность и гармонию композиции, общее направление запаха. Как и в музыкальном произведении, в парфюмерии несколько нот создают аккорды. Сначала это элементарные, первичные аккорды, затем, после наложения большего количества нот, – сложные, развитые, представляющие собой мелодию аромата. Композиция душистых веществ духов или цветочных одеколонов нуждается в наложении на соответствующий фон. Он должен гармонировать с запахом композиции, придавать ей законченнос...

Каждая японка знает то, чего не знает каждая европейская женщина. Сегодня в нашей рубрике « Народная косметология» рецепты красоты - из Японии и Китая! [[MORE]] Чайная церемония - во имя красоты. Организм каждой женщины знает, как регенерировать кожу, однако из-за высокого темпа жизни, загрязнений окружающей среды, стрессов, депрессий коже часто требуется помощь. Применение натуральной и эффективной косметики – отличное решение многих проблем, связанных со здоровьем вообще и красотой в частности. Тысячелетиями древние рецепты средств по уходу за кожей держались в секрете, так как первоначально создавались только для элиты. Именно таким средством и был чай, особенно зеленый. Но китайское и японское отношение к красоте и средствам для ее поддержания в корне отличается от европейского. Для женщины Страны Великой Стены или Страны Восходящего солнца уход за собой — это ритуал сродни знаменитой чайной церемонии. Китаянка или японка никогда не станет заниматься собой между делом. Для нее испо...

Первый раз слышите об этой болезни? Слава Всевышнему! Однако толика знаний о ней пригодится. Если раньше первые признаки появлялись у людей в 60-70-летнем возрасте, то сейчас уже у 50-летних обнаруживают слабоумие – деменцию. Болезнь молодеет. [[MORE]] Мозг – нежная нервная ткань, ее следует защищать от разрушителей и ядов: стрессов, алкоголя, наркотических, психотропных средств. При болезни Альцгеймера клетки головного мозга атрофируются и отмирают «пачками». Мне пришлось столкнуться с болезнью довольно близко. Сначала болезнь протекает незаметно: чудит человек, порой забывает то, что произошло вчера, но хорошо помнит, что было в детстве. Однако наступает критический момент, как правило на фоне стрессовой ситуации, когда проблема становится очевидной: человек теряет связь с внешним миром, перестает узнавать самых близких, его преследуют мании. Бывают периоды обострения, когда больные становятся невыносимы. Страшно, непоправимо, но приспособиться придется. И в нашей власти справиться с...