Сообщения

Сообщения за апрель, 2009

Как заботиться о красоте глаз: секреты сияющего взгляда

Что моментально выдает нашу усталость, настроение и напряженность? Конечно, наши глаза. Все ткани глаза очень чувствительны и сразу реагируют на внешние раздражители - химические и физические. То же самое можно сказать и о коже вокруг глаз: она чрезвычайно чувствительна, плохо защищена от внешних воздействий и доставляет массу неприятностей при неправильном уходе. Любые негативные изменения в организме в первую очередь отражаются на коже вокруг глаз. Процесс старения, конечно же, начинается в этой области раньше всего... [[MORE]] Кожа: разная и одинаковая...Первая и основная причина такой чрезмерной чувствительности кожи вокруг глаз - ее структура. Дело в том, что строение кожи на всех областях тела одинаково, отличие лишь в толщине слоев кожи и развитии тех или иных пластов в зависимости от месторасположения. Эпидермис (надкожица) - самый поверхностный отдел кожи. Его толщина неодинакова в различных областях тела и зависит от возраста, врожденных особенностей, образа жизни и условий р...

Здоровые и красивые волосы зимой. Это реально!

О чем мечтает каждая девушка? Что является нашей женской гордостью? Конечно, это наши волосы. Но многие ли из нас могут похвастаться шикарной копной здоровых волос? Думаю, что нет. [[MORE]] Рекламные ролики, предлагающие нам средства по уходу за волосами, будь то шампунь, лак для волос, укрепляющее средство, пестрят девушками с просто нереально красивыми волосами. Естественно, что мы рады обманываться и бежим скупать все, что есть на витринах, дабы добиться хотя бы приблизительного эффекта, при этом прекрасно понимаем, что объем волос у этих девушек создается с помощью искусственных, хотя и из натуральных волос, прядей, блеск – с помощью специальных, профессиональных средств. Специалисты почти сутки приводят волосы в порядок для рекламных роликов. Так что, давайте не будем обманываться на сей счет, а рассмотрим все возможные способы, благодаря которым можно будет привести наши волосы в порядок. Думаю, не открою Америку, если скажу, что в первую очередь на состояние волос и кожи влияют ...

Витамины для здоровой и сияющей кожи

Все знают, что витамины нужны для здоровья. Но какие существуют витамины и как именно они влияют на организм? Вот несколько фактов о влияние витаминов на кожу. [[MORE]] 1. Нехватка витаминов приводит к тому, что кожа становится тусклой, безжизненной, на ней появляются сыпь, угри и прыщи. 2. Множество исследований показало, что определенные витамины и минералы, принимаемые внутренне, положительно влияют на кожу, красоту и здоровье женщины в целом. 3. Исследования также доказали, что есть четкая зависимость между употреблением питательных веществ и здоровьем кожи. 4. Для сохранения здоровья необходимо ежедневно потреблять дозу витаминов, либо в виде мультивитаминных комплексов, либо в виде фруктов и овощей, богатых необходимыми витаминами и минералами. 5. Количество косметических средств по уходу за кожей, содержащих витамины, с 1991 г. возросло в три раза. 6. У большинства людей наблюдается дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для нормальной работы всех...

Борьба с целлюлитом: что важно соблюдать

Каждая женщина в своей жизни сталкивается с проблемой целлюлита. Такая неприятная апельсиновая корочка раздражает вас каждый раз, когда вы смотрите на себя в зеркало. А борьба с ним – это целая проблема женщин всего мира. Кто-то садится на диеты, кто-то мучает себя физическими нагрузками. Более состоятельные дамы прибегают к услугам салонов красоты. Так что же делать, если все доступные способы испробованы, а на дорогостоящие процедуры средств не хватает? [[MORE]] Избавляемся от целлюлита дома Да-да, оказывается, есть и домашние методы борьбы с этой напастью. Существует бесконечное множество процедур, которые каждая из вас может делать самостоятельно, не выходя из дома. Однако хочется отметить, что данные процедуры, как, в общем-то, и любые косметические процедуры, должны носить регулярный характер. Итак, приведем описание нескольких из них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Массаж с медом Для этого нам необходимо небольшое количество меда, можно засаха...

Вкусные десерты для худеющих

Для многих из нас слово «диета» приравнивается к таким словам как пытка, лишение, мучение. Отсюда и всевозможные срывы и прочие мелкие и крупные неприятности. При правильно составленной диете и реально достижимых целях всегда можно позволить себе чуть-чуть сладенького. Тем более, что существует множество рецептов низкокалорийных десертов. Чаще всего, это обработанные фрукты и ягоды. [[MORE]] Чернично-миндальные черепашки 5 порций. В одной порции содержится 109 калорий. Вам понадобится: 7 ст.л. шоколада (60% какао), ј ч. сушеной черники, ј ч. порубленного миндаля. В микроволновой печи или на водяной бане растопите шоколад. Если вы топите шоколад над водяной бане, следите, чтобы дно посуды, где лежит шоколад, не соприкасалось с кипящей водой. Как только шоколад растает, бросьте в него чернику и миндаль, хорошо перемешайте. На тарелку постелите бумагу для выпекания и выложите столовой ложкой смесь, придав каждой лепешке круглую форму. Затем отправьте в холодильник на 5 минут. Вкусный десе...

Вода и аквааэробика

Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект. [[MORE]] Чем же так полезна аквааэробика, чем она отличается от занятий простой аэробикой? Прежде всего, степенью нагрузки на организм. При физических занятиях на суше на скелет, мышцы и все системы жизнедеятельности оказывает большое воздействие сила притяжения земли. При занятиях в воде действие гравитации ослабевает, ей начинают противостоять силы выталкивания. А значит, нагрузка на суставы и вес, который они несут при занятиях на суше, значительно снижается. При выполнении прыжков удары, которым подвергаются суставы, смягчаются. Значит, в воде можно заниматься гораздо дольше без риска травматических повреждений. А это очень важно для людей, страдающих о...

Как выбрать цветовую гамму?

Заходишь в магазин, и глаза разбегаются. Хочется вон ту красную помаду, а еще вот эти желтые тени (модно же) и еще чего-нибудь в нагрузку. И не факт, что вам подойдет та помада или те тени. Иногда часами раздумываешь, какой цвет теней выбрать, так чтобы он подошел. Поэтому при выборе декоративной косметики необходимо учитывать сразу несколько моментов: цвет глаз, тон кожи и форму губ. [[MORE]] Выбираем цвет для макияжа глаз Цвет глаз: Голубой Что подойдет: Оранжевые и коричневые цвета прекрасно сочетаются с вашими глазами. Поэтому, отдайте предпочтение теням золотистого, персикового, розового или коричневого цвета. Что не подойдет: Никогда не делайте макияж глаз в сине-зеленых тонах, так как это сделает ваши глаза менее ярким. Советы профессионала: Голубые глаза могут выглядеть очень по-детски. Чтобы избавиться от этого, попробуйте тени темных тонов. Например, черные, темно-серые, темно-синие и т.д. И не забывайте наносить тушь. Ваша палетка должна включать: коралловый, оранжевый, золо...